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  由于古筝是弹拨乐器，没有长音，因此摇指是在旋律中起到长音的作用。摇指的全面掌握大致分为三个步骤：1.扎桩摇、2.悬腕摇、3.扫摇。

  1、扎桩摇：

  扎桩能在摇指入门时给学习者带来稳定的重心以便于放松，易于掌握。所以建议从扎桩摇指入手。扎桩即右手小指抵在前梁底部的将要弹奏的琴弦的弦孔与上方音的弦孔之间。右手食指指尖侧面捏住大指假指甲的胶布位置。右手手腕放低，与指尖呈同一水平面。胳膊自然弯曲，角度以右手大指假指甲能平面触弦为准。弹奏顺序为先劈后托，弹奏位置为距离前梁一寸左右位置。第一下劈完后大指应当紧紧地依靠在上方音上（如劈完“5”大指应紧紧挨着“6”弦）这样的话大指在弹奏过程中又有一个可依靠的力的支点，这样更有利于手臂放松。而托回去时则是主动而悬空的，应避免与其下方音发生碰触，否则会造成手腕转动距离过大而影响速度。要提醒的是无论是劈还是托，手腕始终保持在较低的水平线上作为一个轴心进行转动。还应该注意劈是力量朝下有惯性好发力，容易力度强，而托时力量朝上有阻力，容易力度弱，因此一定要加强托的力量而力求平均，只有力度平均将来才有可能形成均匀连贯的长音。而控制大指力度的关键在于食指，食指捏住大指越紧，力度越强，反之则越弱，因此在托时尽量将食指捏紧大指，力求与劈力度平均。

  2、悬腕摇：

  悬腕摇是在扎桩摇指稳固、灵活、快速掌握后的第二步摇指。未掌握稳扎桩摇，建议先不进入悬腕摇。悬腕摇的优势在于撤掉了小指的扎桩，右手摇指能够在琴弦的各个位置上进行游摇，从而大大丰富了摇指的音色变化。而撤掉小指后会突然感到失去了重心，那么这时应将所有力量的重心转移到劈完之后的上方音上，大指紧紧依靠在上方音上，将手臂所有的力量都落在上方琴弦上，致使手臂完全放松，从而达到手腕灵活转动的状态。力量大小依然靠食指捏住大指的松紧度来控制。

  3、扫摇：

  扫摇是在悬腕摇指的基础上加了中指扫弦。目的是在一些有气势的乐曲中起到烘托气氛的效果。扫摇在数量上不是随意的，它的规律是扫一下，摇四下，扫是由中指来担任的。第一步先固定我们的数量，让它形成规律，着手时先去掉扫，只做悬腕摇，每摇四下带一个重音，以便形成规律。熟练后，伸出中指并伸直（注意只伸中指，不要移动手掌位置），尽可能地扫动更多的琴弦来烘托气氛，扫加入后与练习时的重音叠在一起，从而形成扫摇。扫摇时依然注意手臂放松，加强食指与大指指尖力度，以手腕为轴心放松转动。要值得注意的是，扫摇依然是以摇为主，以扫为辅，不应将扫盖过摇，而应当使摇指的旋律线清晰饱满，同时又有扫为其起到很好的烘托气氛的作用。扫摇总体来说力度较强，速度较快，在这两方面要下功夫，这是较难的一个指法，要多加练习。

   本书曲谱资料来源于《中国古筝网》，选自《古筝练习一百首》。每首练习曲均有简谱、五线谱2个版本，以方便谱友读谱练习。

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